Für mehr Informationen:
Podcast „Autismus braucht Aufklärung“
insbesondere Folge 63: „Autismus kompakt – Autismus erklärt in knapp 15 Minuten“
- Maskieren: Maskieren bedeutet, dass Autist:innen ihre Schwierigkeiten vor allem in sozialen Situationen zu verbergen versuchen. Sie passen sich an, damit sie nicht auffallen und z.B. komisch wirken. Sie unterdrücken dabei jedoch ihre Bedürfnisse. Dies kostet sie enorm viel Energie und ist nicht leistbar, wenn dies über mehrere Stunden gefordert wird.
- Overload: meist eine Reizüberflutung; aber auch Überforderung durch unbekannte Situationen, Angst oder das intensive Fühlen und Spüren der Schwingungen; kann die Situation nicht verlassen werden, droht ein Shutdown und/oder Meltdown.
Shutdown: bedeutet Abschalten, Herunterfahren des Systems; es ist der völlige Rückzug in sich selbst, auch das Sprechen wird manchmal unmöglich; ein Kontakt zur Außenwelt ist in dieser Phase nicht möglich.
Meltdown: eine Art Kernschmelze; der Energievorrat ist komplett aufgebraucht; jeder Reiz, jeder Kontakt wird zu viel und unaushaltbar; drückt sich oft in (selbst)verletzendem Verhalten aus; ähnelt einem Wutausbruch, ist aber kein Wutausbruch.